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Müde, traurig, lustlos, kein Antrieb? Diagnose : Depression – was tun? Fachbegriff der Erkrankung ist hier nicht von Bedeutung aber wir stellen das richtig. Es kommt aus dem Lateinischen und bedeutet deprimere / deprimiert / niederdrücken. Menschen die daran leiden sind meistens total erschöpft, kraftlos. Nicht müde, überarbeitet nein sie sind komplett leer. Körperlich wie auch Seelisch erschöpft. Zur Zeit mutiert die Krankheit zu „Burn out Syndrom“, wenn sie mich fragen gibt es in der tat parallelen aber 1:1 Vergleich sehen ich nicht. In manchen Familien treten depressive Episoden öfter auf, fast wie erbliche Veranlagung. Auch zb. als Nebenwirkung auf Medikamente, als folge Blutzucker, Alkoholismus, Drogen Missbrauch, Krebs. Depression ist keine Geisteskrankheit, sondern eine zeitweise seelische und körperliche Kraftlosigkeit. Depression verschuldet man nur bedingt selbst. Weder sind depressive verrückt, noch haben sie einen Dachschaden, sondern sind für eine mehr oder weniger lange Zeitdauer kraftlos. Ihre Seelischen und körperlichen Ressourcen sind aufgebraucht und sie brauchen zeit und ruhe um die kraft zu tanken. Pausen sind dazu da um zu Regenerieren, müssen keinem peinlich sein. Und glauben sie mir ich weiss wovon ich spreche. In Deutschland gibt es mehr depressive als sie vermuten. Schon sehr vorsichtige Studien sprechen hier über vier Millionen betroffene. Depression ist eine Volkskrankheit.

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